Halsschmerzen Hausmittel, die 5 besten Tipps

Halsschmerzen Hausmittel

Halsschmerzen, was tun? – ist die Frage, wenn es mal wieder im Hals kratzt und brennt und das Schlucken immer schwerer fällt. Da es viele Halsschmerzen Hausmittel gibt, die hervorragend wirken, sollten diese zunächst die erste Wahl sein.

Halsschmerzen sind Infektionen der oberen Atemwege, die meist durch Erkältungsviren, aber gelegentlich auch durch Bakterien, hervorgerufen werden. Halsschmerzen sind häufig die ersten Anzeichen eines sich anbahnenden grippalen Infekts oder einer Erkältung und die Erreger werden beim Sprechen, Husten oder Niesen durch winzige Speichel-Tröpfchen, die sogenannte Tröpfcheninfektion, von Mensch zu Mensch übertragen.

Halsschmerzen äußern sich in der Regel durch ein Kratzen und Brennen im Rachenraum, die Rachenschleimhaut ist gerötet und häufig gehen mit den Halsschmerzen auch Schluckbeschwerden, Heiserkeit und sogar Fieber einher. Die Schmerzen dauern meist nur einige Tage an und um eine Schmerzlinderung zu erreichen und die Entzündung einzudämmen, bietet es sich an zunächst den Halsschmerzen mit Hausmitteln zu Leibe zu rücken.

Sollten die Halsschmerzen jedoch länger als 2-3 Tage anhalten oder hohes Fieber, sich evtl. Eiter an den Mandeln bilden, starke Schluckbeschwerden und ein „Kloß im Hals“ hinzukommen, ist unbedingt ein Arzt zu Rate zu ziehen.

Halsschmerzen – was tun, um das Feuer im Hals zu löschen?

Um dem Brennen und Kratzen zu Leibe zu rücken, stehen uns diverse hervorragende Hausmittel zur Verfügung, die sowohl schmerzlindernd, als auch entzündungshemmend wirken.

Halsschmerzen Hausmittel Tipp 1: Salbei

Eines der besten Hausmittel gegen Halsschmerzen ist Salbei, da es entzündungshemmend wirkt und die Wundheilung fördert. Salbei beruhigt die entzündliche Reizung auf sanfte Weise und bringt schnelle Schmerzlinderung.

Zuckerfreie Salbeibonbons schmecken lecker und man kann sie überall mit dabei haben und immer wieder zur Schmerzlinderung lutschen.

Salbei-Tee ist ebenfalls sehr gut zur Linderung der Halsschmerzen geeignet. Für den Tee einfach zwei Teelöffel Salbeiblätter mit 250 ml kochendem Wasser übergießen, ca. 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Mehrmals täglich frisch zubereiten und trinken.

Salbei-Inhalation: 3 Esslöffel Salbei in einer Schüssel mit 1 Liter heißem Wasser übergießen, Kopf und Schüssel mit einem großen Handtuch abdecken und die Salbei-Dämpfe im Wechsel durch Mund und Nase einatmen. Da Salbei nicht austrocknend wirkt, können Sie mehrmals täglich ca. 10 Minuten inhalieren.

Halsschmerzen Hausmittel Tipp 2: Meersalz

Gurgeln mit Salbeitee und Meersalz. Hierzu den Salbeitee, wie oben erwähnt zubereiten und 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Anschließend ½ Teelöffel Meersalz dazugeben und mehrmals täglich die warme Lösung gurgeln.

Tipp: Wer Salbei nicht mag, kann auch einfach nur Salzwasser gurgeln. Einfach ein ½ – 1 Teelöffel Meersalz in einem Glas warmem Wasser auflösen und mehrmals täglich gurgeln. Meersalz wirkt leicht antiseptisch und trägt ebenfalls zur Schmerzlinderung bei.

Halsschmerzen Hausmittel Tipp 3: Quarkwickel

Ein feuchtes Leinentuch fingerdick mit kaltem Quark aus dem Kühlschrank bestreichen, dieses dann um den Hals legen und ein Handtuch oder einen Schal drum rumwickeln. Am besten über Nacht einwirken lassen, aber zumindest einige Stunden.

Halschmerzen Hausmittel Heilerde

Halsschmerzen Hausmittel Tipp 4: Heilerde-Wickel

3 Esslöffel Heilerde mit etwas Wasser zu einem streichfesten Brei mischen, diesen auf einem Baumwolltuch verstreichen und dieses Tuch dann um den Hals legen. Darüber, wie beim Quarkwickel ein Handtuch oder einen Schal wickeln.

Einige Stunden wirken lassen und abnehmen, sobald die Heilerde trocken ist.

Halsschmerzen Hausmittel Tipp 5: Eibisch-Ingwer-Tee

1 Teelöffel Eibischwurzel mit 250 ml Wasser 5 Minuten köcheln lassen, vom Herd nehmen, 1 Teelöffel frisch geriebene Ingwerwurzel dazu geben, 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Wenn nötig, etwas süßen und mehrmals täglich trinken.

Tipp: Wer mag, kann auch zusammen mit dem Ingwer 1 Teelöffel frische oder getrocknete Pfefferminze hinzugeben. Die Eibischblätter beruhigen die gereizte Schleimhaut und der Ingwer, sowie die Pfefferminze lindert die Entzündung.

Fazit zur Frage “Halsschmerzen, was tun?”

Bei Halsschmerzen Hausmittel einsetzen und damit eine schnelle, sanfte Schmerzlinderung erreichen, sollte die erste Antwort auf die Frage „Halsschmerzen, was tun?“ sein, solange die Symptome nicht zu stark sind. Sollte jedoch ein Verdacht auf eine eitrige Mandelentzündung bestehen, ist unbedingt ein Arzt aufzusuchen, da diese eine Behandlung mit Antibiotika erfordert.